Silver Run Club 12
Sat, 3 Oct 2026, 06:45
Bangkok, Thailand
Free
Originally organized by Joy Ride Thailand ลูกรับจ้าง หลานจำเป็น. เพราะมากกว่าการออกกำลังกาย คือการใช้เวลาดีๆร่วมกัน เพราะดีกว่ารอให้ป่วยแล้วไปรักษา คือการบอกรักและขอบคุณร่างกาย Silver Run Club ของทุกวัย เราชวนคุณมาวิ่งสนุก ได้ขยับ จับมือลูก จูงมือคนที่เรารักมากเข้าจังหวะ ขยับเขยื้อนกัน คลับของเราแค่อยากบอกว่า Young at Heart ไม่ต้องรีบไม่ต้องเร่ง เน้นปลอดภัยและปล่อยใจกับ Run Club ที่เน้นชิลล์และเพื่อนใหม่ วัยไหนๆก็มาได้ Silver Run Club ใครมาได้บ้าง? ชาว 40+ ที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง มนุษย์เงินเดือนที่ยังไม่เคยออกกำลังกาย ลูกหลานที่อยากชวนพ่อแม่สูงวัยออกมาเดินเล่น ครอบครัวที่มีคุณพ่อคุณแม่นั่งวีลแชร์ หรือใครก็ตามที่ไม่ชอบออกกำลังเลย แต่ก็อยากลองเริ่มต้น Agenda 06:45 – 07:00 Registration กรุณาเตรียม QR Code จาก Mail ที่ได้รับ 07:00 – 07:10 Welcome & Warm-up Session ยืดเหยียดและฝึกหายใจเบา ๆ 07:10 – 07:50 Run / Walk Session 2-3 รอบ (ระยะทางรวม 3 กิโลเมตร) 07:50 – 08:00 Cool-down & Stretching 08:00 – 08:30 Community Moment & Wrap-up Games & Goodies Silver Run Club Whether you're a seasoned runner or just starting out, this is the perfect opportunity to get active and meet new friends. Venue: Chulalongkorn University Centenary Park, 254 Phaya Thai Road, Pathum Wan, Bangkok, Thailand. Registration is handled by the original organizer. Original event and organizer: https://www.eventbrite.com/e/silver-run-club-12-tickets-1989190403043